Traumaheling met EFT

Ontdek hoe emotional freedom technique (EFT) je kan helpen nare ervaringen te verwerken en innerlijke rust te vinden. Bij carolienhoogendam begeleid ik je op een veilige en persoonlijke manier naar een diepere heling.

Veelgestelde vragen over EFT

EFT, ook bekend als 'tappen', is een krachtige techniek om emotionele blokkades te doorbreken en diepe heling te bevorderen. Leer meer over hoe deze methode je kan ondersteunen bij het herontdekken van je innerlijke kracht.

Wat is EFT precies en hoe helpt het bij traumaverwerking?
EFT, of emotional freedom technique, helpt je door middel van tappen op specifieke punten de scherpe randen van emoties te verzachten en uiteindelijk te reduceren. Hierdoor hoef je niet te vergeten wat er is gebeurd, maar kun je er zonder de zware emoties naar kijken. Samen begeleid ik je in dit proces, zoeken we de kern van je vraag en gaan we hiermee aan de slag.

Wie heeft het meeste baat bij traumaheling met EFT?
EFT kan voor iedereen helpend zijn en werkt op verschillende lagen van je bewustzijn. Het kan lichamelijke klachten verminderen, emotionele en psychische problemen aanpakken, en helpen bij leerproblemen of problemen met je plek in een groep, en nog veel meer.

Hoe ziet een EFT-sessie er ongeveer uit?
We bespreken vooraf wat je hulpvraag is en gaan samen op zoek naar het zwaartepunt van die vraag. Hoe dieper we de vraag kunnen oppakken, hoe dieper de heling zal zijn. Naderhand kun je je moe, maar vooral opgelucht voelen. Het is fijn om daarna die dag even niets meer te hoeven doen en rust te pakken, zodat de heling goed kan doorwerken.

Wat maakt uw aanbod van traumaheling met EFT uniek?
Ik bied een veilige plek waar mensen zich op hun gemak voelen en zich kunnen openstellen. Ik richt me helemaal op jou, zodat je je veilig genoeg voelt om los te durven laten en diepgaande veranderingen te ervaren.